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服用燕窝的禁忌是什么360常识网-【新闻】

发布时间:2021-04-29 17:19:01 阅读: 来源:汽动泵厂家

燕窝想必大家在生活中或者电视中都有所了解,也有一部分的人食用过,但还是有大部分的人没有见过甚至食用过。然而燕窝是很好的滋补品,但也不是您在平时对它多补就行的,而是要适量,对于燕窝这个滋补品在生活中有很多要注意的服用禁忌,我们一起来通过下面的介绍详细了解。

1.燕窝含有较多的蛋白质,因此在吃燕窝的时候,也要少吃酸性的东西,至少要避免同时吃。

2.吃燕窝的时候不要抽烟或者少抽烟,同时要避免二手烟。

3.感冒发烧的时候,人体对燕窝营养吸收能力差,这个时候不要吃燕窝。

4.在服用其它药物的时候,不管是中西药,期间都可以吃燕窝,只是要避免同时吃,一般要隔开一两个小时。

5.吃燕窝讲究少吃多餐,保持定期进食,干燕窝每次3至5克,即食燕窝每次20至30克左右,要空腹食用,每天一次或者隔天一次,晚上空腹吃完睡觉最好。

燕窝在我们的生活中还是很好的滋补品,但不是说大量的食用就会更有效,在日常服用燕窝时还是有很多禁忌的,这个时候还建议大家能了解上面介绍的禁忌,在服用燕窝时能加强注意,避免这些禁忌,也就能起到更好的滋补效果。

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